Réalisation : 20 minutes

Repos : 1 nuit

Difficulté : 1 / 3

Ingrédients

  • 120 mL de lait d’amande
  • 1/2 grosse banane
  • 4 c. à s. de Graines de Chia KEÏAL
  • 1 c. à s. de graines de lin
  • 1 c. à s. de sucre
  • 1 c. à s. de cannelle moulue

Réalisation

  1. Écraser la banane dans un bol/coupelle.
  2. Ajouter le lait d’amande, les Graines de Chia KEÏAL, les graines de lin, le sucre et la cannelle. Bien mélanger et placer au réfrigérateur toute la nuit.
  3. Bien mélanger dans la matinée avant de servir.
  4. Ajouter sur le dessus un yaourt, des flocons KEÏAL ou des fruits frais.
  5. Déguster votre pudding banane et graines de chia.