Réalisation : 25 minutes

Difficulté : 1 / 3

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 200 g de Flocons de Teff KEÏAL
  • 150 g de myrtilles ou autres à votre convenance
  • 2 bananes
  • 4 yaourts aux choix (1 par personne) ou 30 cL de lait frais
  • 80 g de raisins secs ou frais
  • 20 g d’amandes

Réalisation

  1. Dans un saladier mélanger les Flocons de Teff KEÏAL, les noix, les raisins. Couvrir de film alimentaire si l’on souhaite le conserver à température ambiante ou bien au frais (4 à 6 jours)
  2. Au moment de servir, diviser en 4 portions les céréales ainsi que les myrtilles. Verser les yaourts ou le lait frais, découper les bananes en tranches (1/2 banane par personne) et déguster votre muesli maison aux flocons de Teff.